Como vencer el autosabotaje y empezar hoy, aunque no estés lista ✨

Alguna vez te has sorprendido posponiendo un sueño porque "todavía no es el momento"? Tal vez piensas que necesitas más dinero, más preparación o mas confianza para dar el primer paso. Pero la verdad es que nunca nos sentimos 100%listas, y esperar a estarlo es la forma más elegante de sabotearse a uno misma.

El autosabotaje no siempre se ve como un "enemigo obvio". A veces aparece disfrazado de frases como: . "Mañana empiezo..." . "Cuando baje de peso, lo haré..." . "Mejor espero a que todo esté perfecto..."

👉 La realidad es que ese mañana nunca llega, porque lo perfecto no existe.

Reconoce tus excusas favoritas El primer paso para vencer el autosabotaje es escuchar tu diálogo interno. Pregúntate: . Estoy retrasando esto por miedo o porque realmente no es lo que quiero? . De verdad necesito más preparación o me estoy escondiendo detrás de la excusa?

✨ Pequeños pasos, grandes cambios.

No tienes que empezar con un salto gigante, empieza hoy con algo pequeño.

.Si sueñas con escribir, abre un documento y redacta un párrafo.

.Si quieres entrenar ponte ropa deportiva y as 10 minutos de movimiento.

.Si deseas un nuevo proyecto, dedica 15 minutos a investigarlo.

Lo importante no es la magnitud, sino la consistencia.

💖 Recuérdate por qué empezaste

Cuando la duda aparezca y (aparecerá), vuelve a tu por que. Lo haces por ti, por tu libertad, por tu bienestar, por tu autoestima? ese motivo es más poderoso que cualquier miedo.

🌹Scarlett Reloaded Tip:

La motivación no llega antes de empezar, llega cuando empiezas. Aunque no te sientas lista, lánzate: el momento perfecto es hoy.